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養成好習慣，開啟新的一天

日期：2023-12-06    瀏覽(lan)人(ren)數：0    作者：admin

多做(zuo)事，少(shao)念叨

1.閱讀經典好(hao)書

三毛說：讀書多(duo)了，容顏(yan)自然改變。當你能量不足時，多(duo)看看專業作品、經(jing)典書籍。

2.用(yong)運動治愈一生(sheng)

只要動起(qi)來，你的煩惱就會(hui)不(bu)翼而飛。

3.給自己泡杯(bei)清(qing)茶

茶是(shi)中國傳統文化(hua)精髓，一盞好茶，更是(shi)可以洗(xi)滌煩(fan)惱，滋潤心靈。

4.聽音樂，陶冶情操

在音符(fu)中感受生活詩意，適時放松娛(yu)樂！